Alimentación de gym

Dieta para aumentar masa muscular con un superávit calórico

¿Sabes qué es un superávit calórico y por qué es importante en una dieta para aumentar masa muscular? Conoce los detalles en esta publicación.

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Llevar una alimentación saludable fuera de casa a veces no es tan fácil. Te damos algunos tips para que puedas lograrlo.

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