Autor: admin

Entrenamiento para glúteos: alternativa a la sentadilla libre con barra

Otro de los aparatos con mayor demanda en nuestras unidades Smart Fit, sobre todo para un entrenamiento para glúteos, es el de Sentadilla […]

   Rutinas
LEER MÁS

Ejercicios para pecho: Uso correcto de la máquina Pec Fly

Maximiza los resultados de tus ejercicios para pecho en la máquina Pec Fly. Aprende el uso correcto de este aparato y disfruta de sus grandes beneficios.

   Tips
LEER MÁS

Ejercicios cardiovasculares: definición y beneficios

¿Sabías que? Las caminadoras con las que contamos en nuestras instalaciones sirven para muchas cosas pero sobre todo para hacer ejercicios cardiovasculares. […]

   Tips
LEER MÁS

Gimnasios en la CDMX: Conoce la oferta de Smart Fit

Smart Fit es un gimnasio completamente diferente, con equipos de última generación, horarios extendidos, funcionamiento diario y precios accesibles. Nuestro propósito es […]

LEER MÁS

Te decimos cómo usar la máquina Leg Extension correctamente

#SmartTips sobre cómo usar correctamente los equipos Leg Extension, que encontrarás en nuestras instalaciones, para fortalecer y tonificar las piernas. En esta […]

   Tips
LEER MÁS