Autor: admin

¿Cómo sacar una cita en mi gimnasio Smart Fit?

Después de unos meses de inactividad, el gimnasio Smart Fit está listo para recibir a una comunidad ansiosa de retomar su entrenamiento […]

LEER MÁS

Descubre cómo usar el cubrebocas en tus rutinas de gym

Aunque existen muchos puntos encontrados sobre si es conveniente el uso del cubrebocas, tanto al practicar algún deporte al aire libre como […]

   Tips
LEER MÁS

Ayuno intermitente y gimnasio: ¿para qué sirve?

Hace poco te mencionamos que para garantizar el éxito de una rutina de gym para bajar de peso debes lograr una perfecta […]

LEER MÁS

Rutina de gym para bajar de peso: 3 prácticos consejos

Bajar de peso es uno de los objetivos más perseguidos dentro de un gimnasio y tras permanecer varios meses en cuarentena, con […]

   Tips
LEER MÁS

Si buscas la hipertrofia, Smart Fit Entrena en Casa tiene la rutina ideal

Aumentar los músculos del cuerpo es uno de los mayores objetivos dentro y fuera del gym. Si bien el uso de los […]

   Rutinas
LEER MÁS

Los gimnasios Smart Fit en Saltillo ya están abiertos: conoce sus opciones

La comunidad Smart Fit de Saltillo se une a la lista de usuarios que hoy en día gozan nuevamente del fitness de […]

LEER MÁS

¿Para qué sirve la proteína en malteada y cómo prepararla?

Saber para qué sirve la proteína en malteada y cómo puedes prepararla te ayudará a lograr tus objetivos de una forma más rápida y sabrosa.

LEER MÁS

Apertura de gimnasios en el Estado de México: lo que debes saber

Tras algunos meses de inactividad, la comunidad Smart Fit del Estado de México ya puede regresar a sus entrenamientos y retomar el […]

LEER MÁS

3 tipos de desplantes para enfocar el trabajo en los glúteos

Al tratarse de las opciones más completas para trabajar el tren inferior, no resulta sorprendente que los desplantes sean parte fundamental en […]

   Rutinas
LEER MÁS

Celebra el Día del Gamer haciendo ejercicios de fitness…¡jugando!

Estos meses de cuarentena se han convertido en todo un reto para mantener nuestro cuerpo activo. Al no poder ir al gym […]

   Tips
LEER MÁS