Entrenamiento para glúteos: alternativa a la sentadilla libre con barra
Otro de los aparatos con mayor demanda en nuestras unidades Smart Fit, sobre todo para un entrenamiento para glúteos, es el de Sentadilla […]
Si tu objetivo es adelgazar, hazlo con una rutina HIT
¿Ya conoces la rutina HIT de Smart Fit? La sigla HIT viene del término “High Intensity Training”, que significa “Entrenamiento de Alta […]