Dieta en el gym: los mejores alimentos que debe incluir
Para mejorar nuestra calidad de vida, es necesario lograr un equilibrio en todos los ámbitos. Se trata de encontrar plenitud física y […]
Quemar grasa corporal sudando ¿qué tan cierto es?
Quemar grasa del cuerpo es uno de los objetivos más comunes de quienes asisten al gimnasio y además, el protagonista de un […]
Bicicleta elíptica o estática, ¿cuál es mejor?
Dentro de la amplia gama de aparatos para ejercitarse la bicicleta elíptica y la bici estática tienen un lugar especial en el […]