Batidos de proteínas

¿Para qué sirve la proteína en malteada y cómo prepararla?

Conocer para qué sirve la proteína en malteada te ayudará a encontrar una buena opción para reforzar todo el trabajo duro que […]

LEER MÁS

Recomendaciones para recobrar energía después del ejercicio

Realizar cualquier rutina de entrenamiento implica que nuestra carga de energía seguramente necesitará una ayuda adicional para hacer nuevas reservas y para […]

LEER MÁS

¿Proteína en el gym para bajar de peso?

Si te has propuesto acabar el año con un par de kilos menos y para lograrlo ya entraste al gimnasio y además […]

LEER MÁS