¿Para qué sirve la proteína en malteada y cómo prepararla?
Conocer para qué sirve la proteína en malteada te ayudará a encontrar una buena opción para reforzar todo el trabajo duro que […]
Recomendaciones para recobrar energía después del ejercicio
Realizar cualquier rutina de entrenamiento implica que nuestra carga de energía seguramente necesitará una ayuda adicional para hacer nuevas reservas y para […]
¿Proteína en el gym para bajar de peso?
Si te has propuesto acabar el año con un par de kilos menos y para lograrlo ya entraste al gimnasio y además […]