Sigue estos tips para trabajar tu abdomen

En esta ocasión te presentamos consejos con los que mejorarás tu entrenamiento para abdominales dentro de tu unidad Smart Fit utilizando los aparatos y herramientas que tenemos disponibles para ti.

Recuerda siempre seguir las indicaciones de tu entrenador profesional; recarga tu espalda firmemente en los aparatos, con el mentón en el pecho para evitar lesiones en las vértebras, lleva el control de tu fuerza y velocidad para no lastimarte y así terminar sin problemas tu rutina para el abdomen.

Si después de ver este video tienes ganas de intentarlo en tu siguiente visita a Smart Fit, pero aún te quedan dudas sobre los ejercicios, acércate a tu entrenador.

Al final de tu rutina de entrenamiento, realiza tus estiramientos, limpia el equipo que utilizaste y promueve la #ActitudSmartFit