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¿Qué pasa si dejo de comer azúcar? ¡Inténtalo!

A pesar de que no es un nutriente esencial, el azúcar es quizá el ingrediente que más se consume en el mundo, […]

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¿Cuáles son los nutrientes de las setas?

El consumo de hongos tiene una larga tradición en América Latina. Existe una gran cantidad de nombres que se les ha otorgado. […]

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Colágeno hidrolizado: ¿Para qué sirve?

Saber qué es el colágeno hidrolizado, ¿Para qué sirve?, y ¿Cómo funciona?, te ayudará a decidir si esta presentación es la mejor […]

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¿Cuáles son las ventajas de un nutriólogo en línea?

Entre todos los aspectos que el Internet y el mundo digital han cambiado de forma favorable, la salud no ha quedado fuera. […]

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¿Cuáles son las legumbres que te ayudan a ganar músculo?

El consumo de carbohidratos y proteínas dentro de una vida fitness es un punto esencial, ya que forma parte de los elementos […]

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¿Para qué sirve la cúrcuma en el mundo deportivo?

Darle movimiento a tu vida a través del ejercicio en el gimnasio representa ir descubriendo muchos elementos que de alguna manera te […]

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¿Cuáles son los beneficios del betabel y cómo aprovecharlos?

Además de poseer un sabor muy dulce que suele ser aprovechado para la obtención de azúcar y una pulpa que es utilizada […]

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Malteada de proteína para adelgazar, 3 cosas que no sabías

Empezar el año con el objetivo de bajar de peso y mejorar tu salud es una de las mejores decisiones que puedes […]

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