rutina para pierna

Leg Extension, el aparato ideal para tonificar los cuádriceps

Descubre cómo el aparato leg extension puede transformar tus cuádriceps. Aprende a usarlo correctamente para tonificar tus piernas.

   Rutinas
LEER MÁS

Rutina para piernas y glúteos: Descubre cómo reafirmarlos

En esta ocasión trabajaremos en una rutina para piernas y glúteos con el uso de aparatos y con la fuerza de tu propio […]

   Rutinas
LEER MÁS