Ejercicios para abdominales

Los mejores ejercicios para abdominales que puedes hacer en casa

Sabemos que ejercitar en casa tu “core” o el núcleo de tu cuerpo, ha sido todo un reto por la falta de […]

   Rutinas
LEER MÁS

Actívate con nuestros videos de ejercicios para abdomen

En Entrena en Casa, nuestra plataforma gratuita de rutinas, contamos con opciones para que lo logres tus objetivos. Es tiempo de cuidarnos […]

   Rutinas
LEER MÁS

Ejercicios hipopresivos: tonifica tu abdomen con esta técnica

¿Cuántos ejercicios y técnicas diferentes has empleado para tonificar el abdomen sin obtener los resultados deseados? Seguramente, desde los abdominales tradicionales y […]

   Rutinas
LEER MÁS

Entrenamiento para abdominales: Sigue estos tips

En esta ocasión te presentamos consejos con los que mejorarás tu entrenamiento para abdominales dentro de tu unidad Smart Fit utilizando los […]

   Rutinas
LEER MÁS