Smart ABS: una nueva clase para fortalecer tu abdomen
Smart ABS es nuestra nueva clase disponible en todos los gimnasios Smart Fit, que te ayudará a lograr tu mejor versión, con un abdomen de acero.
3 ejercicios para abdomen que practicaba Bruce Lee
Para convertirse en una estrella de cine y un experto en artes marciales, Bruce Lee tuvo que pasar por muchas horas de […]
Los mejores ejercicios para abdominales que puedes hacer en casa
Sabemos que ejercitar en casa tu “core” o el núcleo de tu cuerpo, ha sido todo un reto por la falta de […]
Actívate con nuestros videos de ejercicios para abdomen
En Entrena en Casa, nuestra plataforma gratuita de rutinas, contamos con opciones para que lo logres tus objetivos. Es tiempo de cuidarnos […]
Ejercicios hipopresivos: tonifica tu abdomen con esta técnica
¿Cuántos ejercicios y técnicas diferentes has empleado para tonificar el abdomen sin obtener los resultados deseados? Seguramente, desde los abdominales tradicionales y […]
Entrenamiento para abdominales: Sigue estos tips
En esta ocasión te presentamos consejos con los que mejorarás tu entrenamiento para abdominales dentro de tu unidad Smart Fit utilizando los […]