¿Qué es el Parkour y cómo surgió esta disciplina?
Mantenerte en movimiento tiene tantos beneficios como opciones para realizarlo. Una vez que inicias en la actividad física, un mundo de posibilidades […]
Mejora tu rutina de ejercicio perfeccionando tu equilibrio
Más allá de ser capaz de pararte por un período de tiempo sobre un pie o reaccionar con rapidez a los tropezones […]