¿Cómo preparar el mejor batido pre entrenamiento?
La alimentación es un factor importante en el mundo del gym y es tan diversa que la puedes acoplar de diferentes maneras. […]
¿Qué debe tener el mejor suplemento pre entrenamiento?
Complementar tu rutina en el gimnasio con un suplemento pre entrenamiento es algo muy común. Aquí te decimos los elementos que deben contener.