¿Qué es y para qué sirve el peso muerto?
Entre los ejercicios compuestos que más se destacan en el mundo fitness, el peso muerto ocupa un lugar especial debido a su […]
Beneficios del peso muerto y técnica adecuada
El peso muerto es uno de los ejercicios más completos que existen en el gimnasio, pues involucra los principales grupos musculares del […]