La autodisciplina en el cumplimiento de objetivos fitness
El primer paso hacia una vida activa ya lo diste en el gym. Es momento de subir el nivel. Desarrolla la autodisciplina para alcanzar tus metas fitness.
Las mejores frases fitness: motivación para el gimnasio
El año está por terminar y nosotros esperamos que hayas logrado alcanzar las metas que te trazaste desde el inicio. Ahora, ha […]
5 efectos que la música tiene en tu rutina en el gimnasio
No importa el género que prefieras, escuchar música mientras realizas tu rutina en el gimnasio ayudará a sentirte cómodo y con más energía.