Infografía: Cómo mantenerte hidratado durante el ejercicio
La realización de cualquier ejercicio trae consigo una pérdida de líquidos, aproximadamente de un cuarto de agua por cada hora de actividad […]
Conoce los beneficios de las bebidas isotónicas
Todo mundo sabe que antes, durante y después del entrenamiento es necesario mantener el cuerpo hidratado, ¿cierto? Una de las bebidas más […]