Ayuno intermitente y gimnasio: ¿para qué sirve?
Hace poco te mencionamos que para garantizar el éxito de una rutina de gym para bajar de peso debes lograr una perfecta […]
¿Por qué combinar el ayuno intermitente y el entrenamiento?
Blanco de muchas controversias, el ayuno intermitente es un método que puede resultar altamente efectivo si se realiza de una forma organizada […]