Ejercicios en banca para un torso fuerte: Potencia tu entrenamiento
Desarrolla un torso fuerte con los diferentes ejercicios en banca que puedes hacer en el gimnasio. ¡Potencia tu entrenamiento y alcanza tus metas!
¡Descubre el nuevo gym en Colima! Smart Fit Tecomán te espera
Prepárate para vivir la experiencia del fitness de alta calidad en nuestro nuevo gimnasio en Colima ¡Conoce Smart Fit Tecomán y entra en movimiento!
Smart Fit Galerías Insurgentes: ¡Ya puedes venir a entrenar!
¡Únete a la excepcional experiencia de entrenamiento de Smart Fit Galerías Insurgentes y comienza tu viaje hacia un estilo de vida más saludable!
Máquina de polea del gym: 5 razones para incluirla en tus rutinas
¿Quieres obtener resultados efectivos y maximizar tu rendimiento en el gym? Conoce 5 poderosas razones para incorporar la máquina de polea a tus rutinas.
Consejos y ejercicios para mejorar tu postura del día a día
Corrige hábitos incorrectos y fortalece los músculos clave para una alineación adecuada. Prueba estos ejercicios para mejorar tu postura habitual.
Clase Smart GAP: tonifica y fortalece glúteos, abdomen y piernas
Únete a nuestras clases grupales Smart GAP y alcanza tu mejor versión con glúteos firmes, abdominales definidos y piernas más fuertes. ¡Empieza hoy!
Sí, se puede hacer ejercicio en la menstruación ¡Cónoce los beneficios!
Claro que se puede hacer ejercicio con la menstruación. La clave está en escuchar a tu cuerpo y planificar tus rutinas. Obtén algunos consejos.
Remo con mancuernas y barra: 2 ejercicios clave para tu espalda
¿Quieres una espalda grande y fuerte, pero no sabes qué ejercicio es mejor? Esta comparativa del remo con mancuernas y el remo con barra te ayudará a elegir.
Descubre Smart Fit Reforma 222, nuestro nuevo gimnasio en CDMX
Descubre Smart Fit Reforma 222, nuestro nuevo gimnasio en CDMX, y vive la experiencia del fitness de alta calidad. ¡Conócelo ahora!
7 razones para entrenar en la bicicleta estática del gym
Mejora tu salud de una forma divertida y efectiva. Súbete a la bicicleta estática del gym para disfrutar de grandes beneficios y lograr tus metas fitness.