Smart Fit lleva su movimiento a los gimnasios en Mazatlán
El Movimiento Smart por fin llega a los gimnasios en Mazatlán. Conoce Smart Fit Toreo Mazatlán y Smart Fit Insurgentes Mazatlán.
Mancuernas vs. Pesas rusas ¿Cuál te conviene?
Conocer las diferencias entre las mancuernas y las pesas rusas (kettlebell), te ayudará a elegir el mejor accesorio para tus rutinas.
¿Cómo surgió la máquina Hack del gimnasio?
Georg Hackenschmidt destaca como creador de la sentadilla que dio origen a la máquina Hack del gimnasio. ¡Conoce su historia!
3 Diferentes batidos con proteína para subir de peso
Los batidos son de las formas más rápidas y sencillas de consumir proteína para subir de peso. Te damos 3 recetas para preparar en casa.
¿Qué es el Parkour y cómo surgió esta disciplina?
El parkour es una disciplina que por su espectacularidad ha ganado una gran popularidad en el mundo. Conoce qué y cómo surgió.
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Además de una fuerte relación con el proceso natural de envejecimiento, el origen de la sarcopenia está ligado a diversos factores. ¡Conócelos!
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Sendera Colima marca la llegada del Movimiento Smart al oeste del país. Conoce Smart Fit Colima y únete al fitness de alta calidad.