¿Qué es un cuerpo tonificado y cómo conseguirlo?
Lograr un cuerpo tonificado es uno de los objetivos más perseguidos en un gimnasio, sin embargo, no en todos los casos se […]
¿Trabajas tus pectorales correctamente?
¿Sabías que el pectoral se divide en tres partes? ¿Conoces la forma correcta de trabajar los pectorales? Si alguna vez te dijeron […]